Personal Training: ab CHF 110.-

Inhalt:

• Massgeschneidertes 1:1 Training, abgestimmt auf deine Bedürfnisse

• Indoor oder Outdoor

• Preise 30min:

  • Einzeleintritt: CHF 125.-

  • 10er Abo: CHF 1’150.- (CHF 115.- pro 30min)

  • 20er Abo: CHF 2’199.- (CHF 110.- pro 30min)

• Preise 45min:

  • Einzeleintritt: CHF 159.-

  • 10er Abo: CHF 1’490.- (CHF 149.- pro 45min)

  • 20er Abo: CHF 2’780.- (CHF 139.- pro 45min)

• Preise 60min:

  • Einzeleintritt: CHF 179.-

  • 10er Abo: CHF 1’649.- (CHF 165.- pro h)

  • 20er Abo: CHF 3’099.- (CHF 155.- pro h)

Online Trainingspläne: ab CHF 149.- pro Monat

• App-basierte Trainingspläne mit truecoach

• Wir erstellen für dich individuelle Trainingspläne um deine Gesundheit und Leistung zu verbessern (z.B. Atemtraining, Krafttraining, Ausdauertraining etc.)

• Individueller Trainingsplan für 1-7 Trainings pro Woche

• Hier erfährst du mehr über Online Trainingspläne

• Preise:

  • Basic: CHF 149.- pro Monat (bei 12 Monate Laufzeit), CHF 199.- pro Monat (bei 6 Monate Laufzeit) Individueller Trainingsplan für 4 Wochen inkl. Betreuung (monatlicher Austausch)

  • Premium: CHF 199.- pro Monat (bei 12 Monate Laufzeit), CHF 249.- pro Monat (bei 6 Monate Laufzeit) Individueller Trainingsplan für 4 Wochen inkl. Betreuung (wöchentlicher Austausch)

Leistungsdiagnostik 2.0: CHF 299.-

• Teste deine Ausdauerleistungsfähigkeit mit einem ganzheitlichen Ansatz!

• Die mobile Spiroergometrie erlaubt es dir sportartspezifisch und umgebungspezifisch zu testen

• NIRS (Nah-Infrarot-Spektroskopie): So erhältst du noch mehr Insights über die physiologischen Prozesse in der arbeitenden Muskulatur + CHF 50.-

• Laktat: Gewinne weitere Erkenntnisse bzgl. deines physiologischen Profils + CHF 50.-

• Spirometer: Teste deine Atemmuskulatur - ein weiters wichtiges Puzzlestuck in deiner Ausdauerleistungsfähigkeit + CHF 50.-

• Brain Endurance Performance: Schlussendlich sagt unser Hirn/Nervensystem wann Schluss ist! Finde heraus wie deine mentale Leistungsfähigkeit ist + CHF 50.-

• Lege die Grundlage für die Erstellung eines optimalen Trainingsplans

Repetitiver Sprinttest: CHF 199.-

Inhalt:

• Erhalte dein individuelles Profil was deine anaerobe und aerobe Leistungsfähigkeit betrifft

• Sehr geeignet für Mannschaftsportarten wie Fussball, Eishockey, Handball, usw.

• Lege die Grundlage für die Erstellung eines optimalen Trainingsplans